Estilos de vida y capacidades físicas en estudiantes mexicanos de bachillerato
Barra lateral del artículo
Contenido principal del artículo
Resumen
La actividad física escolar ha demostrado ser útil para el desarrollo físico, mental y académico. Sin embargo, el estilo de vida actual propicia en estudiantes a perder o retardar las capacidades físicas que nuestro cuerpo debe mantener para un óptimo desarrollo. El describir los estilos de vida y capacidades físicas en estudiantes mexicanos de bachillerato es importante para establecer programas de actividad física dirigidos. Se les aplico un cuestionario sobre los estilos de vida de los estudiantes a través de dimensiones sociodemográficas, de actividad física y de uso de tiempo libre, y se determinaron capacidades físicas con pruebas de la Fitness Gram Test Battery. La edad promedio fue de 16 años, predominando un 52% el sexo masculino, el 43.8% práctica ejercicio dos veces por semana, siendo un 22.9% el futbol y voleibol, el 75% se encuentra en peso normal y el 22.9% en sobrepeso, además entre un 31.3 y 37.5% dedican de 30 a 60 min de su tiempo a ver televisión durante la semana, un 35.4% dedica 4 horas diarias en WhatsApp, un 35.4% 2 horas diarias en redes sociales, y un 37.5% duerme 5 horas entre semana, además solo un 31.3% solo dedica 1 horas diarias para realizar actividades escolares. Mientras que en sus capacidades físicas el 100% tiene flexibilidad muy baja, el 52.1% mantiene una velocidad buena, y respecto a fuerza en brazos predomina el nivel medio con 47.9%, en piernas el 58.3% un nivel muy bajo y en abdomen el 52.1% nivel bajo. Los estudiantes mexicanos de bachillerato presentan mayormente un estilo de vida sedentario por el tiempo que pasan en redes sociales y otras actividades de ocio, lo que los lleva a tener capacidades físicas en niveles de bajo a muy bajo.
Detalles del artículo
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0.
Revista Académica Internacional de Educación Física, está bajo la Licencia Internacional Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY-NC-ND), que permite el uso, distribución y reproducción sin restricciones en cualquier medio, siempre que se acredite el autor y la fuente originales.
Citas
Aranda, E. (2018). Manual de pruebas para la evaluación de la forma física. Universidad Autónoma de Yucatán. http://www.deportes.uady.mx/recursos/manualpruebasfisicas.pdf
Álvarez, L. (2012). Los estilos de vida en la salud: del individuo al contexto. Rev. Facultad Nacional de Salud Pública, 30 (1). 1-7. http://www.scielo.org.co/pdf/rfnsp/v30n1/v30n1a11.pdff
Barlany, J. (2003). Fundamentos de fisiología del ejercicio y del entrenamiento. Barcanova.
Consejo Nacional de Población (15 de mayo de 2020). La composición de las familias y hogares mexicanos se ha transformado en décadas recientes como resultado de cambios demográficos y sociales. https://www.gob.mx/conapo/articulos/la-composicion-de-las-familias-y-hogares-mexicanos-se-ha-transformado-en-las-recientes-decadas-como-resultado-de-cambios-demograficos?idiom=es
Correa, M. G. A., Villarreal Ríos, E., Galicia Rodríguez, L., Vargas Daza, E. R., Frontana Vázquez, G., Monrroy Amaro, S. J., Ruiz Pina, V., Dávalos Álvarez, J. & Santibáñez Beltrán, S. (2022). Enfermedades crónicas degenerativas como factor de riesgo de letalidad por COVID-19. Revista Panamericana de Salud Pública, 46, e40. https://doi.org/10.26633/RPSP.2022.40
De Baranda, P., Ayala, F., Cejudo, A. & Santoja, F. (2012). Descripción y análisis de la utilidad de las pruebas sit-and-reach para la estimación de la flexibilidad de la musculatura isquiosural. Revista Española de Actividad Física y Deportes, 396. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=63480455
Diario Oficial de la Federación. (2019). Ley General de Cultura Física y Deporte. DOF-18-10-2023. Texto vigente, última reforma publicada. https://www.diputados.gob.mx/LeyesBiblio/pdf/LGCFD.pdf
Donnelly, J. E., Hillman, C. H., Greene, J. L., Hansen, D. M., Gibson, C. A., Sullivan, D. K., Poggio, J., Mayo, M. S., Lambourne, K., Szabo-Reed, A. N., Herrmann, S. D. Honas, J. J. Scudder, M. R., Betts, J. L., Henley, K., Hunt, S. L., & Washburna, R. A. (2017). Physical activity and academic achievement across the curriculum: Results from a 3-year cluster-randomized trial. Preventive Medicine, 99, 140-145. https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2017.02.0066
Flores, D., Godínez, E., Medina, N. & Hernández, E. (2024). Factores de sobrepeso y obesidad en adolescentes mexicanos de secundaria. Una exploración. Revista Académica Internacional de Educación Física, 4(1), 18-37. Doi: https://doi.org/10.59614/acief42024126
Gamarra Camacho, M. L., Miranda Flores, M. A., Saintila, J., & Javier-Aliaga, D. J. (2022). Correlación entre la actividad física, grasa corporal e IMC en estudiantes universitarios: Un estudio transversal. Nutrición Clínica y Dietética Hospitalaria, 41(4). Doi: https://doi.org/10.12873/414aliagaa
Gao, Z., Lee, J. E., Pope, Z., & Zhang, D. (2016). Effect of active videogames on underserved children’s classroom behaviors, effort, and fitness. Games for Health Journal, 5(5), 318-324. Doi: https://doi.org/10.1089/g4h.2016.00499
Gómez, D. y Martínez, M. (2022). Usos de internet por jóvenes estudiantes durante la pandemia de Covid-19 en México. Paakat. Revista de tecnología y sociedad, 12 (22). http://dx.doi.org/10.32870/Pk.a12n22.724
Hurtado, L. (2019). ¿Cómo usan los mexicanos las redes sociales? Boletín UNAM-DGCS-408. https://www.dgcs.unam.mx/boletin/bdboletin/2019_408.html
Instituto Nacional de Estadística y Geografía (2023). Comunicado de prensa 149/23. Estadísticas a propósito del día internacional de la mujer: datos nacionales. https://www.inegi.org.mx/contenidos/saladeprensa/aproposito/2023/EAP_8M2023.pdf
Instituto Nacional de Estadística y Geografía (2022). Comunicado de prensa 436/22. Estadísticas a propósito del día internacional de la juventud. https://www.inegi.org.mx/contenidos/saladeprensa/aproposito/2022/EAP_Juventud22.docx
Instituto Nacional de Estadística y Geografía, INEGI. (2021). Resultados del módulo de práctica deportiva y ejercicio físico 2020. Comunicado 64/21. F https://www.inegi.org.mx/contenidos/saladeprensa/boletines/2021/EstSociodemo/mopradef2020.pdf
Instituto Nacional de Estadística y Geografía (2020). Mujeres y hombres en México 2020. http://cedoc.inmujeres.gob.mx/documentos_download/mujeresyhombresenmexico2020_101353.pdf
Instituto Nacional de Estadística y Geografía, INEGI. (2018). Módulo de práctica deportiva y ejercicio físico. http://www.beta.inegi.org.mx/proyectos/enchogares/modulos/mopradef
Krafft, C. E., Schwarz, N. F., Chi, L., Weinberger, A. L., Schaeffer, D. J., Pierce, J. E., Rodrigue, A. L., Yanasak, N. E., Miller, P. H., Tomporowski, P. D., Davis, C. L., & McDowell, J. E. (2014). An 8-month randomized controlled exercise trial alters brain activation during cognitive tasks in overweight children. Obesity, 22(1), 232-242. Doi: https://doi.org/10.1002/oby.20518
Medina, C., Jáuregui, A., Hernández, C., González, C., Olvera, A., Blas, N., Campos, I. y Barquera, S. (2023). Prevalencia de comportamientos del movimiento en población mexicana. Salud Pública de México, 65 (1). Doi: https://doi.org/10.21149/14754
Mullender-Wijnsma, M. J., Hartman, E., de Greeff, J. W., Doolaard, S., Bosker, R. J., & Visscher, C. (2016). Physically active math and language lessons improve academic achievement: A cluster ¬randomized controlled trial. Pediatrics, 17(3), e20152743. Doi: https://doi.org/10.1542/peds.2015-2743
Mullender-Wijnsma, M. J., Hartman, E., de Greeff, J. W., Bosker, R. J., Doolaard, S., & Visscher, C. (2015). Moderate-to-vigorous physically active academic lessons and academic engagement in children with and without a social disadvantage: A within subject experimental design. BMC Public Health, 15(1), 404. Doi: https://doi.org/10.1186/s12889-015-1745-y
NIH (2022). Metabolic Syndrome, Causes and Risk Factors. Recuperado de https://www.nhlbi.nih.gov/health/metabolic-syndrome/causes
Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencias y la Cultura. UNESCO (1978). Carta Internacional de Educación Física. UNESCDOC, Biblioteca Digital. https://unesdoc.unesco.org/ark:/48223/pf0000216489_spa
Organización Mundial de la Salud [OMS] (2023). Obesidad y sobrepeso. Ginebra: OMS. Recuperado de https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity
Organización Mundial de la Salud, OMS. (2020). Stay physically active during self-quarantine. http://www.euro.who.int/en/health-topics/health-emergencies/coronavirus-covid-19/novel-coronavirus-2019-ncov-technical-guidance-OLD/stay-physically-active-during-self-quarantine
Organización Mundial de la Salud, OMS. (2018). Actividad Física: datos y cifras. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
Organización Mundial de la Salud [OMS] (2017). Obesidad y sobrepeso. Recuperado de de https://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es/
Organización Mundial de la Salud, OMS (2015). Estrategia Mundial para la Salud de la mujer, el niño y el adolescente (2016-2030). https://www.who.int/maternal_child_adolescent/documents/estrategia-mundial-mujer-nino-adolescente-2016-2030.pdf?ua=1
Organización Panamericana de la Salud (5 de mayo de 2020). Las redes sociales y COVID-19. La contribución de BIREME. https://www.paho.org/es/noticias/5-5-2020-redes-sociales-covid-19-contribucion-bireme
Perea, R. (2004). Educación para la salud. Reto de nuestro tiempo. Editorial Díaz de Santos.
Reynoso, O. (2022). Adicción a redes sociales en estudiantes de Educación Media Superior en el contexto de la emergencia por COVID-19 en México. Revista Dilemas Contemporáneos: Educación, Política y Valores, 1 (62). https://dilemascontemporaneoseducacionpoliticayvalores.com/index.php/dilemas/article/view/3335/3305
Ruvalcaba, L., Ríos, L. & Carmona, A. (2022). Utilización de redes sociales por estudiantes mexicanos. Acta Universitaria, 32. https://doi.org/10.15174/au.2022.3380
Secretaría de Educación Pública, SEP. (2017 a). Modelo Educativo para la Educación Obligatoria. Segunda edición, Ciudad de México. https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/207252/Modelo_Educativo_OK.pdf
Statista Research Department (28 de marzo de 2023). Redes sociales con el mayor porcentaje de usuarios en México en 2020. https://es.statista.com/estadisticas/1035031/mexico-porcentaje-de-usuarios-por-red-social/#:~:text=Porcentaje%20de%20usuarios%20por%20red%20social%20en%20M%C3%A9xico%20en%202022&text=Casi%20un%2093%25%20de%20la,con%20m%C3%A1s%20de%20un%2080%25.
Uddin, R., Salmon, J., Mohammed, S. & Khan, A. (2020). Physical education class participation is associated with physical activity among adolescents in 65 countries. Scientific Reports, 10 (22128). Doi: https://doi.org/10.1038/s41598-020-79100-9
Villarreal Ríos, E., (2018). El protocolo de investigación en ciencias de la salud. Ciudad de México, México, Editorial Trillas.
Weber, S. & Kraus, H. (1949). Passive and active stretching of muscles; spring stretch and control group. Phys Ther Rev Sep; 29(9):407-10. Doi: https://doi.or/10.1093/ptj/29.9.407