Efectos de una intervención educativa basada en el Modelo Transteórico del Cambio sobre los hábitos de hidratación en escolares
DOI:
https://doi.org/10.59614/acief62026306Palabras clave:
Adolescentes, educación física, hidratación, intervención educativa, modelo transteórico del cambioResumen
El consumo de bebidas azucaradas constituye un problema relevante para la promoción de hábitos saludables en escolares. El objetivo fue examinar los cambios en el consumo de bebidas asociados con una intervención educativa grupal basada en el Modelo Transteórico del Cambio en estudiantes de octavo básico. Se realizó un estudio piloto cuasiexperimental con dos cursos intactos, mediciones pretest–postest y grupo control no equivalente (n = 36; GI = 19, GC = 17). El GI participó en ocho sesiones de 90 minutos, una por semana; el GC continuó sus clases habituales. El consumo se estimó con un cuestionario de bebidas modificado. El GI aumentó su ingesta media de agua de 428,1 a 811,3 ml/día (Δ = +383,2 ml/día; IC95% bootstrap: 259,7 a 516,7); el GC presentó Δ = −35,3 ml/día. La ANCOVA ajustada por consumo basal estimó una diferencia entre grupos de +392,8 ml/día (IC95%: 251,0 a 534,7). También se observaron diferencias ajustadas en bebidas no recomendadas (−245,6 ml/día; IC95%: −378,3 a −112,9). Los resultados sugieren asociaciones favorables de esta propuesta educativa con determinados patrones de consumo, pero la presencia de un solo curso por condición impide atribuir causalidad definitiva.
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